WORLD HEART DAY
世界心梗日
—— 2025.11.20
“就有点胸闷，一会儿就好了。”
“年纪大了，身体有点不舒服很正常。”
……
这些我们常听的“安慰话”，可能正把无数人推向死亡的边缘。急性心肌梗死，这个听起来很遥远的医学名词，每年都夺走超过100万中国人的生命，它发病急、死亡率高，但很多时候，本可以避免。
今天是世界心梗日，我们想用最直白的话，和你聊聊这颗为你跳动不息的心脏。
心梗不是“老年病”
心梗，简单说就是给心脏供血的血管（冠状动脉）被堵死了，导致心肌缺血坏死。它来势汹汹，但总会留下一些“蛛丝马迹”
01最典型信号
像有块大石头压在胸口，感觉闷痛、压榨性疼痛，甚至有种“濒死感”。这种疼痛可能持续15分钟以上且不能缓解。
02最易忽视信号
疼痛放射到左肩、左臂内侧、后背、下颌、咽喉等部位。
突然出现的恶心、呕吐、大汗淋漓。
无故的心慌、气短、呼吸困难。
甚至只是牙疼、肚子疼等不典型症状。
【核心提示】一旦出现上述症状，尤其是剧烈胸痛，不要犹豫，不要忍耐，立即拨打120！ 记住两个“120”：一是“及时拨打120急救电话”，二是“把握黄金救治120分钟”。
是谁，在悄悄为心梗“铺路”？
心梗的发生，绝非一日之寒。如果您有以下情况，请格外警惕：
“三高”人群
高血压、高血脂、糖尿病是头号元凶。
老烟枪
吸烟会直接损伤血管内皮。
亚历山大
长期熬夜、精神紧张、过度疲劳。
饮食不节
偏爱高油高盐高糖食物。
体重超标&缺乏运动
守护心健康，徐州瑞博医院与您并肩作战
面对心梗，预防远胜于治疗，而专业的诊疗是生命的保障。在世界心梗日这个特别的日子里，徐州瑞博医院内科想为您做得更多。
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